Ankommen, Aufatmen, Auftanken Das ist das erste Ziel des Selbstfürsorge Trainings. Lernen sich selbst wohlwollend im Blick zu haben und auf die eigenen Ressourcen zu achten. Vor, während und nach der Arbeit. " Kluge Selbstfürsorge stärkt das Miteinander." Im dreiteiligen Training lernen Sie achtsame Strategien zur Selbstfürsorge kennen. Strategien, die Ihnen erlauben vom Stresszustand ins […]