Lydia Arndt
“Ruhe und Orientierung finden, in all der Getriebenheit.”
Ständig werden wir abgelenkt, springen von einer Aufgabe zur anderen und werden immer nervöser. Stehen oftmals einfach neben uns. Das ist heute Normalzustand. Vielleicht kommt Ihnen das bekannt vor?
Sie möchten lernen gelassener und fokussierter zu arbeiten. Sie möchten in Verbindung mit sich selbst bleiben, damit die Beziehung zu anderen und die Kommunikation mit anderen, gelingen kann. Und vor allem möchten Sie Ihre Gesundheit lieber stärken als weiterhin belasten?
Dann lassen Sie uns beginnen. Es darf leichter werden für Sie und im Miteinander, zufriedenstellender und damit auch gesünder.
Mein Ansatz ist beziehungs-, ressourcen- und körperorientiert. Meine Angebote orientieren sich an den neuesten Erkenntnissen der Neurobiologie / -physiologie. Meine Erfahrung zeigt, es tut all unseren westlichen Erkenntnissen gut, sie mit den alten, milden Weisheiten östlicher Traditionen zu verbinden.
Lassen Sie ein Innehalten zu Ihrer professionellen Qualität werden.
Sie stimmen sich damit im Laufe eines Arbeitstages immer mal wieder auf sich selber ein.
Und auf das Miteinander.
Sie sind Ihr feinstes Arbeitsinstrument.
Erfahren Sie hier, wie ich Sie unterstützen kann.
Ich unterstütze Sie dabei:
Mit kreativen und systemischen Methoden. Mit Methoden aus der Achtsamkeitslehre und dem Zapchen Somatics. Auf der Grundlage der Neurobiologie/physiologie, der Polyvagal Theorie und der Salutogenese.