Wohltuende Beziehungsmomente

Gelingende Beziehungsmomente tun gut, entstressen, fördern unser Wohlbefinden und unsere Kooperation. Es sind die Sternstunden für ein gesundes Miteinander.

Egal wo. In der Führungssitiation, zwischen Pädagogen, Kitakindern, Schülern und Eltern, zwischen Arzt und Patient. Es gilt immer.

Es gibt sie nicht dauerhaft, manches gelingt uns im Miteinander auch nicht so, wie wir es uns wünschen. Das macht nichts, solange es die Sternstunden gibt. Solange es Versuche gibt immer wieder in die Verbindung zu kommen.

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• eine innere Verbindung zu sich selbst, unsere Präsenz.
• die Möglichkeit sich in einen beruhigten Zustand zu versetzen.
• im Wohlgefühl und in dem Gefühl von Sicherheit anzukommen.
• von hier aus ist uns der Kontakt zu unseren besten Qualitäten möglich:  Mitgefühl, Klarheit und Kooperationsbereitschaft.
• erhöhte Dosen an aufrichtiger Anerkennung und Wertschätzung
• erhöhte Dosen an Sicherheitssignalen im Miteinander.

All das gelingt uns nicht im Nebenher. Es braucht unsere Sammlung, unsere Besinnung und Achtsamkeit.

Ich weiß, dass die meisten Arbeitsbedingungen genau dies noch nicht fördern und dennoch lade ich Sie ein, beginnen Sie mit sich selbst. Beginnen Sie mit Ihrer eigenen Selbstfürsorge. Kluge Selbstfürsorge stärkt das Miteinander.

Dazu passend: Fortbildung “Schlüsselkompetenz Selbstfürsorge”