Lydia Arndt

Mein Name ist Lydia Arndt. Ich bin Diplom Pädagogin, Coach, Therapeutin und zu allererst Mensch.

Mit meinem Angebot – beziehungs-weise-gesund – möchte ich Sie, als Fach- und Führungskräfte, inspirieren und dabei unterstützen gesund & wirksam zu bleiben.

Ich bin seit vielen Jahren freiberuflich als Beraterin und Coach für Pädagogen und Führungskräfte, bzw. Schul- und Kitaleitungen tätig. Angestellt habe ich viele Jahre therapeutisch und beratend mit Menschen in Krisensituationen, mit hohem Stress gearbeitet.

Mein Angebot – beziehungs-weise-gesund – ist inmitten dieser Arbeit entstanden. Aus der Praxis für die Praxis. Mit dem Ziel Sie zu inspirieren, zu ermutigen und zu unterstützen.

Ich arbeite gerne mit Menschen aus pädagogischen oder psychosozialen Kontexten. Die meisten von uns wollen ihr Bestes geben. Manchmal vergessen wir uns sogar selbst dabei, erschöpfen uns und verlieren die Freude an der Arbeit.

Mein Hauptanliegen ist es Ihnen Mittel und Wege aufzuzeigen, wie Sie sich selbst, Ihre Möglichkeiten und Begrenzungen, im Auge behalten.

Denn dass, was Ihre Gesundheit fördert – Ihre Selbstanbindung, Ihre Selbstfürsorge und die daraus entstehende Präsenz – ist genau das, was die Menschen brauchen, mit denen Sie arbeiten.

.

Die Anbindung an uns selbst ist mit das Gesündeste,

was wir uns selbst schenken können

und das Wertvollste im Kontakt mit den Menschen,

mit denen wir arbeiten.

.

Sind wir mit uns selbst verbunden, können wir unser Bestes geben & gesund bleiben.

Es ist mir eine Freude Sie für Ihre Gesundheitsressourcen – Achtsamkeit, Selbstfürsorge und Selbstregulation – zu sensibilisieren und genau damit Ihre Beziehungs- Kommunikations- und Führungsqualitäten zu stärken.

.

Ich mag kein Expertentum. Ich arbeite engagiert und auf Augenhöhe vor dem Hintergrund meiner Expertise, aber immer von Mensch zu Mensch. Einiges von dem, was Sie beschäftigt, wird auch mir bekannt vorkommen. Wir sind mit unseren menschlichen Themen nicht allein.

Ich begleite Sie in Ihren Themen, helfe zu verstehen und zu achten. Und suche mit Ihnen gemeinsam Wege, die Ihre Selbstwirksamkeit stärken. Achtsame Wege, vielfach Körperwege, auf denen Sie immer wieder ins Wohlbefinden, in die Kooperation und in den Ressourcenbereich zurückfinden.