Lydia Arndt
Wer sein “Ich” schätzt, kann das “Wir” leichter gestalten.
Über mich
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Selber aus der pädagogischen, therapeutischen und beratenden Arbeit kommend ist es mir ein großes Anliegen geworden – Fach- und Führungskräfte – aus diesem Bereich zu unterstützen, zu inspirieren und zu begleiten.
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Mein freiberufliches Angebot – beziehungs-weise-gesund – ist aus meiner eigenen Erfahrung mit Anstrengung, Überforderung und Krankheit entstanden.
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Gerade diese krisenhafte Erfahrung war es, die mich mit einer unglaublichen Freude und Neugier lernen und erkunden ließ, wie Gesundheit und Resilienz entstehen und wie wir sie stärken können.
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Heute erforsche ich in meinem Coaching gemeinsam mit meinen Klienten/Innen ganz individuelle Möglichkeiten die eigene Resilienz, durch achtsame Selbstfürsorge und Stressregulation, zu stärken.
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Im Coaching und in meinen Fortbildungen kommen Sie in den Kontakt mit dem Herzstück meiner Arbeit, mit der Wirkkraft von sicheren menschlichen Beziehungen (Polyvagal Theorie, Prof. Dr. St. Porges).
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Das Wissen um und die Weisheit von sicheren Beziehungen wird sie bereichern, Ihr Arbeiten verändern und nicht zuletzt Ihre Resilienz stärken.
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Und das Beste an all dem, Sie lernen Ihr Verhalten und das anderer Menschen auf der Grundlage der eigenen Biologie zu verstehen.
Ich möchte mit meiner Arbeit dazu beitragen,
dass wir Menschen ein tiefes, wohlwollendes Verständnis für uns selbst entwickeln.
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Meine langjährige Arbeit im Traumabereich hat meine Haltung geprägt. Ich arbeite traumasensibel oder sagen wir es anders – menschensensibel.
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Wo immer Sie Ihr Lebensweg auch hinführen mag und egal mit welchem Thema Sie zu mir finden, ich begegne Ihnen auf Augenhöhe, wertschätzend und würdigend.
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Selbstfürsorge, Stressbewältigung und Selbstregulation als auch die Auswirkungen von Trauma, von Scham und Schuldgefühlen sind meine Kernthemen für Sie im Online-Coaching und in meinen Online-Fortbildungen.
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Nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf.
Anschrift
Obermarkstraße 27
44267 Dortmund
