Lydia Arndt
Sorgen wir für mehr Sicherheit im Miteinander. Das erlaubt uns Regeneration, Lernen und Kooperation.
Über mich
Mich interessieren Menschen, unsere Möglichkeiten und unsere Begrenzungen.
Am meisten interessiert es mich, wie Beziehungen gelingen können. Mit uns selbst und mit anderen.
Welche Beziehungsqualitäten unterstützen dieses Gelingen und wirken damit gesundheitsförderlich auf die Psyche, den Körper und das Miteinander? Das ist die Frage, der ich folge.
Und was können wir dafür tun, dass das “Gesundheitselixier Beziehung“, wie es in der Psychoneuroimmunolgie genannt wird, gerade in den Beziehungsberufen seine Wirksamkeit entfalten kann?
Vor meiner freiberuflichen Tätigkeit habe ich 20 Jahre als Diplom-Pädagogin und Therapeutin in verschiedenen Positionen in psychosozialen Einrichtungen gearbeitet.
Zeitgleich habe ich immer wieder über den Tellerrand geschaut. Am stärksten hat mich die Salutogenese (Lehre von dem, was Menschen gesund erhält), die Achtsamkeitslehre, die Bindungsforschung und die Neurophysiologie beeinflusst und inspiriert.
Aus all dem hat sich mein Angebot “beziehungs-weise-gesund” entwickelt, mit dem ich Fach- und Führungskräfte inspirieren und ermutigen möchte.
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Gerne möchte ich Sie
mit einer schlichten, freudvollen Achtsamkeit bekannt machen, die auf den Möglichkeiten unseres Nervensystems basiert.
Die uns Leistung & Regeneration, Energie ausgeben & Energie aufnehmen, Funktion & Präsenz ermöglicht.
Ein Rhythmus, der uns mehr Menschlichkeit mit uns selbst und im Miteinander erlaubt.
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Das ist der Fokus mit dem ich arbeite. Das ist der Fokus, der uns hilft gut reguliert zu kommunizieren, zu kooperieren, gesund und wirksam zu bleiben.
Mein Angebot besteht aus Fortbildungen und begleitenden Online-Coachings, rund um die Themen Beziehungs-, Gesundheits- und Führungskompetenz.
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Mich freut es, wenn pädagogische und soziale Arbeit leichter und wirksamer wird.
Wenn Menschen in meinen Fortbildungen oder im Coaching lernen auf sich selbst, ihren Energiehaushalt und ihre Gesundheit zu achten. Wenn sie durch den Kontakt mit sich selbst und ihrer ganz eigenen Physiologie ihre Kommunikations-und Führungsqualitäten entfalten. Wenn sie nicht nur mit einem Koffer voller Handwerkszeug, sondern auch bewegt und inspiriert, aus der Fortbildung zurück in ihr Team, in Ihre Einrichtung oder Schule gehen und andere Menschen mit ihrer Begeisterung anstecken.
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Wenn Menschen Spaß haben,
wenn sie sich wohl und sicher fühlen, können sie leichter lernen und unangestrengter leisten,
ohne sich dabei zusätzlich belastet zu fühlen.
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Deshalb konzipiere ich Fortbildungen, die Sie neugierig machen, die wissenschaftlich fundiert sind und die Sie gleichzeitig zur Bewegung und zum Lachen einladen.
Sie erleben, was uns Menschen stärkt, was die Lebensenergie hebt und was uns aufblühen lässt. Sie werden sensibilisiert für mehr Sicherheitssignale im Miteinander und für Ihre innere und äußere Kommunikation.
Meine Fortbildungen sind alltagstauglich. Sie sind ausgerichtet auf den Alltag in pädagogischen und sozialen Einrichtungen.
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Mein begleitendes Online Coaching:
Neue, gesunde Erkenntnisse im Alltag zu etablieren ist nicht einfach. Ganz schnell überdeckt der Alltag die essentiellen Qualitäten, die uns stärken und miteinander verbinden.
Im Online Coaching begleite ich Sie ein Stück des Weges. Dort haben Sie immer wieder die Möglichkeit Ihre Themen zu festigen und vor allem Ermutigung und Bestätigung auf Ihrem gesunden und wohlwollenden Weg zu finden.
.Sie sind neugierig geworden?
Dann nehmen Sie Kontakt zu mir auf.
Alles das, was Sie in meinem Coaching oder in meinen Fortbildungen für sich selbst entwickeln, schwingt hinein in das Feld der Menschen, mit denen Sie leben oder arbeiten.
Anschrift
Lydia Arndt
Am Knapp 4
44267 Dortmund
