Lydia Arndt
“Stress wirkt. Wohlbefinden auch. Nur eben ganz anders.”
Über mich – Lydia Arndt
Mein Anliegen ist es, Sie für das Thema Gesundheitsförderung, durch Achtsamkeit, Wertschätzung und Selbstfürsorge, in pädagogischen und psychosozialen Arbeitskontexten zu begeistern.
Es wird Zeit für mehr Wohlbefinden, Gelassenheit und Gesundheit. Es wird Zeit für Räume, die Ihnen ein Aufatmen, ein Auftanken, ein bei sich selbst ankommen, ermöglichen. Im eigenen Inneren, wie im Äußeren.
Ich begleite Sie dabei, sich selber wohlwollend im Blick zu behalten, mitten im quirligen Arbeitsalltag. Zuviel Stress hat nicht nur Auswirkungen auf unsere Gesundheit, sondern auch auf die Kernkompetenz aller helfenden und pädagogischen Berufe, unsere Beziehungsfähigkeit.
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Die Art und Weise unserer Beziehungsgestaltung ist ein kraftvolles Instrument für unsere Gesundheit.
Die Basis dieses Instrumentes ist unsere eigene achtsame Selbstfürsorge.
Wenn Sie jetzt denken, das weiß ich doch alles. Dann glaube ich Ihnen das sofort.
Aber wissen ist nicht tun.
Und hier beginnt meine Arbeit.
Ich erinnere, vertiefe mit Ihnen und sorge dafür, dass aus Ihrem Wissen,
alltägliche Handlungen, Gewohnheiten und im besten Fall gesundheitsfördernde Haltungen werden.
Mit Offenheit für neue Ideen,
mit viel Lebenserfahrung und einem reichhaltigen Fundus an Berufserfahrung dürfen Sie rechnen, wenn Sie sich mit mir in Verbindung setzen.
Im Laufe der Jahre hat sich mein Lieblingsthema zu meinem freiberuflichen Angebot entwickelt: Gesundheitsförderung für Menschen in Beziehungsberufen.
Profitieren Sie von meinen langjährigen Erfahrungen im Bereich Integration und Trauma.
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Entwickeln Sie mit mir gemeinsam, stressreduzierende und gesundheitsfördernde Haltungen für sich selbst oder auch gerne für Ihr Team.
Haltungen, die gleichzeitig Ihre Beziehungs- und Führungskompetenzen stärken.
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Achtsamkeit, Selbstfürsorge als auch Wertschätzung sind die Wegbegleiter in diese Richtung. Auf diesem Weg begleite ich Sie gerne mit meiner Erfahrung und meiner Profession.
Je herausfordernder die Situationen sind, in denen Sie arbeiten, desto hilfreicher wird mein Ansatz für Sie sein.
In der Führungssituation ebenso wie in der Kita, in der Schule, in der psychologischen Beratung, im pflegerischen Alltag oder in anderen psychosozialen Einrichtungen.
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Was meine Art der Arbeit auszeichnet:
Ich arbeite gerne so, dass es leichter wird. Wohlwollend und wertschätzend. Leichter wird es immer dann, wenn die Dinge erstmal sein dürfen, wie sie sind.
Im Coaching als auch in meinen Fortbildungen.
Hilfreich für Sie als auch für mich ist, dass ich selber aus pädagogischen Arbeitskontexten komme. Ich habe einen Eindruck davon, was die Herausforderungen und die Belastungen in diesem Bereich angeht. Die daraus entstehenden Sorgen, Nöte und Wünsche von Mitarbeitenden und auch von Führungskräften sind mir nicht fremd.
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Nehmen Sie gerne Kontakt zu mir auf.