Lydia Arndt
“Das Ich kennen und schätzen lernen.
Das Wir gestalten.”
Lydia Arndt – Über mich
Ich bin Diplom-Pädagogin, Dozentin, ausgebildete Therapeutin und Coach.
Mein Anliegen ist es, Menschen fachlich und persönlich, zu stärken, zu inspirieren und zu ermutigen. Ich begleite Einzelpersonen mit privaten Fragestellungen als auch Fach- und Führungskräfte im beruflichen Kontext.
Mit mittlerweile 59 Jahren habe ich eine Vielzahl an Erfahrungen in der Familienberatung, der psychologischen Beratung, der Traumafachberatung, dem Projektmanagement und der Fortbildungsarbeit sammeln dürfen.
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Heute bin ich Anstifterin zur Stärkung selbstachtsamer und beziehungsstärkender Qualitäten.
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Für Fach-, und Führungskräfte, für Menschen.
Gemeinsam mit Ihnen erkunde ich, was Sie brauchen, um sich selbst und den Herausforderungen des Miteinanders und des Lebens auf heilsame Weise zu begegnen.
Gerade jetzt in diesen schwierigen Zeiten.
Und gemeinsam mit Ihnen erkunde ich, wie Sie Gefühle von Sicherheit und Verbundenheit in sich selbst, im Team, in der Schulklasse oder mit den Patienten stärken können.
Entwickeln Sie mit mir gemeinsam Beziehungsräume, in denen Menschen aufblühen, gesunden, sich gegenseitig unterstützen und ihre Potenziale leben können.
In der Arbeit mit mir lernen Sie eine neue, ganz alte Sprache kennen – die Ihres Nervensystems. Sie ermöglicht uns, unser Verhalten besser zu verstehen und inneren als auch äußeren Stress regulieren zu lernen.
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“Apapacho”, ein altes aztekisches Wort, bedeutet soviel, wie:
“die Seele umarmen”.
In beruhigten Zuständen des Nervensystems erschließt sich uns die Möglichkeit “Apapacho” anzubieten und zu empfangen.
in Anlehnung an Deb Dana
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Ich begleite diesen Weg als sanfte Selbstunterstützung im täglichen Leben. Es ist eine feine Wahrnehmungsschulung für das Zusammenwirken der eigenen Physio- und Psychologie, ein Lauschen, ein Erleben.
Mit dem Ziel, immer öfter im “Apapacho” anzukommen, im Wohlgefühl, im eigenen Ressourcenbereich. Und aus diesem Zustand heraus, achtsame und gesunde Beziehungsräume zu gestalten.
Und hierbei begleite ich Sie gerne. Mit Klarheit, Achtsamkeit und Wohlwollen.
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Hier liegt der Fokus meiner Arbeit:
- Ich begleite Fach- und Führungskräfte dabei gute, wirksame Arbeit zu machen und dabei gesund zu bleiben.
- Ich arbeite mit Teams zu Themen, wie Stressbewältigung, gesunde Kommunikation, Wertschätzung, Selbstfürsorge und Resilienz.
- Ich ermutige und begleite Menschen, die erkrankt, erschöpft oder gestresst sind, ihren ganz eigenen Weg in Richtung Gesundheit und Lebensqualität zu finden..
Alles das, was Sie in meinem Coaching oder in meinen Fortbildungen für sich selbst entwickeln, schwingt hinein in das Feld der Menschen, mit denen Sie leben oder arbeiten.
Wie genau ich arbeite, erfahren Sie auf der Seite “Arbeitsweise”.
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Nur soviel, es macht mir Freude so zu arbeiten.
Und es ist schön zu sehen, wenn Menschen, einzeln und in Teams oder Einrichtungen wieder beginnen aufzublühen und zu ihrer Kraft, ihrer Gesundheit und Wirksamkeit zurückfinden.
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Und heute weiß ich, kein Mensch, der arg gestresst ist, kann hilfreich sein für einen anderen Menschen. Es gehört zu unserer Profession gut auf uns zu achten.
Als Führungskraft, als Schulleiter/in, als Lehrer/in, als Erzieher/in, als Arzt, als Ärztin.
Sie haben noch Fragen? Dann sprechen Sie mich gerne an.